اخبار

نسرین یوسفی در ادامه سخنان خود افزود: کودکان باید حداقل بمدت 30 دقیقه در روز فعالیت بدنی داشته باشند  و از دو بند کوله پشتی در هر دو شانه استفاده کنند و کمربند آن بسته شود.
وی در ادامه خاطر نشان کرد: والدین باید توجه داشته باشند که کودکان باید از وسایل شخصی خود، مانند لیوان، مقنعه، کلاه و… استفاده کنند. همچنین صبحانه اصلی ترین وعده غذایی برای دانش آموزان است و خوردن آن اهمیت زیادی در افزایش قدرت یادگیری دارد.
کارشناس بهداشت مدارس مرکز بهداشت استان ایلام با تاکید بر این که کودکان از دستفروشان و دوره گردها خرید نکنند، ابراز داشت: علاوه بر این کودکان باید بخاطر داشته باشند که از دوغ یا آب میوه طبیعی بجای نوشابه های گازدار استفاده کنند.
یوسفی در بخش دیگری از سخنان خود بیان نمود: کودکان در میان وعده ها از مواد غذایی مناسب مثل خشکبارها، شیر، انواع کوکوی سبزیجات، نان و پنیر و گردو، نان و تخم مرغ با گوجه فرنگی یا خیار، نان و کره و عسل، و… استفاده کنند و این نکته را باید همیشه مد نظر قرار دهیم که ما می خواهیم سالم باشیم پس می توانیم.