اخبار

دکتر رضا ولی زاده در ادامه تصریح کرد: هدف نهایی از این کارگاه ها این است که بهورزان به آموزش صحیح مهارت ها به عامه مردم در سایرشهرستان ها بپردازند.وی ابراز داشت: دنیای ما روز به روز ماشینی تر و پیچیده تر می شود و همه چیز تخصصی شده و روابط انسان ها نیز تحت تأثیر تکنولوژی قرار گرفته است. امروزه هیچ فردی نمی تواند از پس همه کارها برآید و برای هر ﻤﺴﺋﻠه ای باید به متخصص مربوطه مراجعه کند. در این میان، مساﺋل خاص انسان که در واقع محور زندگی هست، به حاشیه رانده شده و از آن غفلت شده است علیرغم این که تکنولوژی، صنعت و رفاه برای آدمی است، ولی آن بخشی از علم که مربوط به مهارت های زندگی و آرامش انسان است، مورد چشم پوشی قرار گرفته است. مشاور علمی واحد سلامت روان اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت شهرستان ایلام تصریح نمود: پابه پای رشد علمی در تهیه و رشد امکانات و شرایط مختلف زندگی، روانشناسان و مشاوران طی سال های گذشته با تحقیقات و بررسی توانایی های انسان، به یافته های با ارزشی دست یافته اند که به انسان کمک می کند، در کنار رفاه ظاهری و رشد امکانات زندگی، بتواند درگیری های ذهنی خود را حل کرده و در آرامش قرار گیرد. حتی جهت رشد، خود شکوفایی و خوشبختی خود گام های بلندی بردارد.وی تاثیر روان شناسی در زندگی را بسیار سودمند برشمرد و بیان داشت: یکی از موضوعات روانشناسی و مشاوره در این مسیر، مهارت های زندگی است. مهارت های زندگی توانایی هایی هستند که به ما کمک می کنند تا در موقعیت های مختلف، عاقلانه و صحیح رفتار کنیم و به طوری که آرامش داشته باشیم، لذت ببریم و در عین حال با دیگران ارتباط سازگارانه داشته باشیم، و بتوانیم مسایل پیش آمده را حل نماییم و ضمن کسب موفقیت در زندگی احساس شادمانی داشته باشیم.دکتر ولی زاده مهارت خودآگاهی را از مهم ترین مباحث در مهارت های زندگی محسوب کرد و اذعان داشت: توانایی شناخت نقاط ضعف و قوت خواسته ها، نیازها، تمایلات و تصویر واقع بینانه از خود است تا حقوق فردی ، اجتماعی و ﻤﺴﺋﻭلیت های خود را بهتر بشناسیم. که شامل: خود ارزیابی، تفکر مثبت، شناسایی نقاط ضعف و قوت، و ایجاد خودانگاره و تصویر مثبت از خود می باشد.این متخصص روان شناسی در خصوص مهارت همدلی ابراز داشت: : همدلی مقوله ای است که که فرد بتواند مسایل دیگران را حتی زمانی که در آن شرایط قرار ندارد درک کند و به آ ن ها احترام بگذارد. باید توجه داشت که درک احساس طرف مقابل شرط می باشد نه این که لزوماً موافقت و همدردی با شخص مد نظر قرار گیرد.