اخبار

فریده محمدزاده در ادامه توجه به نکات کلیدی مربوط به كفش مناسب را حائز اهمیت دانست و اظهار داشت: برای فرزند خود کفشی بخرید که با فرم طبیعی پاهای اومطابقت داشته باشد. سایز درج شده روی کفش را ملاک قرار ندهید چرا که قابل اطمینان نیست و همچنين به طور طبیعی پاهای افراد، صبح ها حدود نیم سایز کوچکتر از بعد از ظهرهاست. لذا بهترین زمان برای اندازه کردن و خرید کفش عصر و بعداز غروب آفتاب است.وي افزود: کفش مناسب، کفشی است که وقتی فرد ایستاده است، میان نوک بزرگترین انگشت پا(معمولاً شست پا) و انتهای کفش حداقل یک سانتی متر فاصله وجود داشته باشد و قادر باشد انگشت پای خود را آزادانه تکان دهد و نبايد فراموش كرد كه خرید کفش تنگ به امید این که پس از مدتی جا باز خواهد کرد یک اشتباه محض است.کارشناس بهداشت مدارس مرکز بهداشت استان ایلام خاطرنشان ساخت: در اغلب افراد سایز یکی از پاها با پای دیگر متفاوت است. در انتخاب کفش پای بزرگتر را ملاک انتخاب قراردهید و در هنگام خرید پوشیدن هر دو لنگه کفش ضروری است.وي در ادامه ابراز داشت: چرم بهترین رویه برای کفش است چرا که مانند پوست تنفس کرده و تهویه دارد. کفشی انتخاب کنید که سبک و راحت بوده و حدود 3سانتی متر پاشنه داشته و قابل شستشو و تمیز کردن باشد.محمدزاده به عوارض پوشیدن کفش های تنگ و يا گشاد اشاره كرد و يادآور شد: پینه پا، میخچه، درد مفاصل، درد زانوها و پاشنه پا و خستگی زودرس ازعوارض پوشیدن کفش های تنگ می باشد. همچنين با پوشیدن کفش های گشاد پاها تاول می زنند و فرد از تعادل کافی هنگام راه رفتن برخوردار نمی باشد.