اخبار

فریده محمدزاده در ادامه اظهار داشت: دانش آموزان باید دیدگاه ارزشمند(ما می خواهیم سالم باشیم پس می توانیم ) را در خود باور داشته باشند و برای حفظ سلامت خود با خودداری از مصرف بی رویه غذاهای آماده و نوشابه های گازدار در حفظ سلامت خود کوشا باشند.وی خاطر نشان ساخت: دانش آموزان با خوردن صبحانه یادگیری خود را افزایش دهند و وسایل شخصی خود مانند لیوان، شانه، مقنعه، کلاه، و.. را در اختیار دیگران قرار ندهند.کارشناس ﻤﺴﺋول بهداشت مدارس مرکز بهداشت استان ایلام در ادامه افزود: مدت زمان تماشای تلویزیون و بازی های رایانه ای را به کمتر از دو ساعت در روز کاهش داده شود و همچنین برای حمل کتاب ، دفتر و سایر وسایل مدرسه از دو بند کوله پشتی در هر دو شانه استفاده شود.وی ادامه داد: دانش آموزان دوستان خود را تشویق نمایند تا از لقمه های خانگی، میوه، خشکبار وشیر استفاده نمایند و برای حفظ سلامت خود از دستفروشان و دوره گردها مواد خوراکی و آشامیدنی نخرند.محمد زاده یادآور شد: دانش آموزان باید دستهای خود را بعد از رفتن به توالت و پیش از مصرف غذا و خوراکی با آب و صابون شسته و روزانه حداقل به مدت 30 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشند.