تقویت مهارت خودآگاهی از تنش های محیطی و فردی پیشگیری می کند
امتیاز:
دکتر ستار کیخاوندی در ادامه سخنان خود ضمن اشاره به آثار ارزشمند تقویت خودآگاهی در فرد خاطرنشان ساخت: تقویت این امر مهم، یکی از نیازهایی است که افراد را دریافتن زندگی سالم و بدور از ناهنجاریها کمک می کند و عزت نفس یکی از آثار مهم و برتر تقویت خودآگاهی در انسان محسوب می گردد و احساس ارزشمندی را در فرد در اثر تقویت خودآگاهی و ایجاد عزت نفس حاصل می کندوی گفت نگرشی که انسانها نسبت به خود پیدا می کنند، متاثر از چند فاکتور و موئلفه مهم و بارز است که برخی از آنان را می توان توانایی ها، استعدادها و سلایق فردی و ذهنی، عملکرد مطلوب شغلی و اجتماعی نام برد که تقویت این عوامل سبب افزایش مهارت خودآگاهی خواهد شد.وی در بخش دیگری از سخنان خود تصریح نمود: مهارت خودآگاهی زمانی در فرد ارتقاء می یابد که شناخت از خود، علایق و سلایق و همچنین نیازهای محیطی وجود داشته باشد که لازم است برای ایجاد آن عزت نفس در بالاترین سطح خود قرار گیرد.این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایلام ابراز داشت: داشتن عزت نفس دستاوردهای بسیار ارزنده ای را نصیب فرد خواهد ساخت که حاصل آن، افزایش خود مختاری منطقی، ارتقاء کفایت اجتماعی، هدفمندی و خوش بینی به آینده و همچنین حل مسائل و مشکلات فردی و جمعی خواهد بود و در پیرو این دستاوردهای مهم و حیاتی، فواید در بعد وسیع تر به افزایش خودآگاهی منجر می گردد که نهایتأ ماحصل آن پیشگیری از تنش های فردی و محیطی خواهد بود.وی تقویت مهارت خودآگاهی را عامل و فاکتوری مهم در راستای ایجاد ایمنی کارآمد در مقابله با معضلات روانی و اجتماعی عنوان نمود و ادامه داد: تحقیقات نشان می دهد در خصوص افراد مبتلا به آسیب های روانی و اجتماعی به ویژه سوء مصرف مواد مخدر مباحث و مسائل اخلاقی، عزت نفس و خودآگاهی نقش مثبت و بی بدیل دارد و این تقویت، احساس ارزشمندی در خود و یا همان آگاهی از داشته ها و توانایی های فرد، زمینه های لازم را برای کاهش آثار آسیب های مختلف فراهم می آورد.دکتر ستار کیخاوندی یادآور شد: برای داشتن عزت نفس و خودآگاهی ، برگزاری کارگاههای آموزشی مرتبط، بسیار مهم بوده و باید بیشترمورد توجه قرار گیرند چرا که افراد باید در درون خود، دیدگاهها، علایق و باورهای خود را بشناسند و بدانند چه عواملی باعث ایجاد احساس مثبت و خوب در آنان خواهد شد و همچنین بتوانند برنامه ریزیهای مرتبط را در زندگی روزمره خود و در ارتباطات خود با دیگران به کار بندند.