اخبار

به گزارش خبرنگار وب دا، کارشناس مسئول واحد بهداشت خانواده مرکز بهداشت شهرستان ایلام به عنوان مدرس در این کلاس آموزشی گفت: خودمراقبتی گام اول سلامت است و گام اول سلامت همین است که ما یادبگیریم خودمان از خودمان مراقبت کنیم.

ژاله اکبری ادامه داد: بین 65 تا 85 درصد از مراقبت ما که به سلامت ما منجر می شود، محصول همین خودمراقبتی است یعنی فعالیت های که خود و یا خانوادمان برای حفظ یا ارتقای سلامت مان، پیشگیری از ابتلا به بیماری، درمان بیماریها و یا کاهش عوارض آن انجام می دهیم.

وی با بیان اینکه در بین اعضای خانواده معمولا مادران مهمترین نقش را در آموزش خودمراقبتی به  فرزندان و دیگر اعضای خانواده برعهده دارند، خاطرنشان کرد:  از بین مشکلات جسمی, بیماریهای روانشناختی و احساسی خیلی بیشتر زندگی روز مره افراد را تحت تاثیر قرار می دهند و آمار ها نشان داده است نزدیک به 1نفر از هر 5 نفر که به پزشک مراجعه می کنند مشکل سلامت روان دارند.

کارشناس مسئول واحد بهداشت خانواده مرکز بهداشت شهرستان ایلام با بیان اینکه بسیاری از مشکلات سلامت روان مورد بررسی قرار نمی گیرند، ابراز کرد: زیرا افراد علایمی دیگری دارند که می خواهند ابتدا پزشک آنها را بررسی و بعد رفع کند.

وی در ادامه این بحث گفت: به طور معمول این بیماران متوجه نمی شوند که با این مسائل روانی چگونه برخورد و مقابله کنند و چگونه این مسائل بر دیگر بیماریها اثر می گذارد و یا با دیگر علایمی که تجربه می کنند مرتبط هستند بنابراین اگر سریع به این اختلالات رسیدگی شود بازگرداندن آنها به وضع طبیعی آسان تر خواهد بود