اخبار

مرضیه آزادی در ادامه سخنان خود اظهار داشت: کمبود حرکت بدنی و سایر عوامل فشارساز نیز موجب می گردند تا توازن میان فشارهای روحی و جسمی از یک سو و آرامش و استراحت ما از سوی دیگر بر هم بخورد، امروزه ما با موقعیت های فشارآوری روبرو هستیم که دیگر با نبرد یا فرار قادر به مقابله با آنها نیستیم.
وی تصریح کرد: در جامعه ی مدرن امروزی انسان مجبور می گردد تا با حداکثر نیرو انرژی خود در برابر وظایفی که بعهده می گیرد واکنش نشان بدهد تا بتواند آن را به نحو احسن انجام دهد.
آزادی در ادامه واکنش انسان ها در برابر عوامل استرس زا را گوناگون دانست و خاطرنشان نمود: در حالی که برخی از انسان ها در برخورد با یک عامل استرس زا با حداکثر استفاده صحیح از توانایی های خود چندین برابر انرژی معمولی خود را از خود نشان می دهند، در افراد دیگری ممکن است که همان عامل استرس زا بیش از حد بر آنان فشار جسمی یا روحی وارد نموده و آنان نتوانند از توانایی ها و انرژی های خود استفاده لازم را ببرند و حتی به اندازه های طبیعی خود از آنها بهره بگیرند.
کارشناس مسوول مرکز بهداشت شهرستان ایلام افزود: به همین منظور و به مناسبت هفته سلامت مردان کلاس آموزشی تحت عنوان آشنایی با مفهوم و علل و علاﺋم استرس جهت متصدیان سلامت روان مراکز بهداشتی-درمانی و پرسنل مرکز بهداشت شهرستان توسط واحد سلامت روان این مرکز با حضور دکتر شهرام مامی روانشناس و استاد دانشگاه برگزار گردید.
آزادی به هدف از برگزاری این کلاس اشاره کرد و گفت: این کلاس جهت آشنایی با علاﺋم و عوامل ایجاد استرس، راه کارهای کاهش استرس بیماری های استرس، مقابله با استرس در محل کار بوده و برنامه بازآموزی جهت پرسنل شرکت کننده در کلاس جزﺀ برنامه های این واحد می باشد.