تأثیر مثبت ماه رمضان برسلامت روان روزه داران
امتیاز:
مرضیه آزادی ادامه داد: این ماه یک سری تأثیرات مثبت بر زندگی افراد به وجود می آورد که سلامت روان یکی از نتایج این ماه عزیز است که بر روی رفتار اجتماعی و عاطفی تأثیر گذار است. افراد طی یازده ماه آزاد هستند که هر چه قدر دوست دارند بخورند و بیاشامند، اما در طی ماه رمضان افراد موظف هستند که نظم خاصی را در وعده های غذایی خود رعایت کنند که این امر باعث منظم شدن برنامه های افراد می شود.
وی در ادامه سخنان خود خاطر نشان کرد: روزه داری صبر افراد را در برابرناملایمات زندگی افزایش می دهد و در برابر اهداف فرد کمک می کند که سازندگی و تأمل پیش روی آنها قرار گیرد و خودسازی به وجود بیاید.
کارشناس مسؤول سلامت روان مرکز بهداشت شهرستان ایلام تاکید نمود: علت اصلی این که فرد در ماه رمضان به ارامش نسبی می رسد، ایجاد حالات روحانی و توجه به آفریدگار بود که به طبع این آرامش به درون خانواده و اجتماع نیز هدایت پیدا می کند. این در حالی است که رعایت اخلاق شایسته و تکالیف شرعی نیز از توصیه های بزرگان دین است به طبع با ارتباط و آرامش معنوی به وجود می آید.