نان قهوه ای رنگ سرشار از سبوس است
امتیاز:
مهندس سمیه سعیدی در ادامه به مزایای سبوس موجود در نان اشاره نمود و بیان داشت: در تنظیم سیستم گوارشی و رفع یبوست هیچ ماده ای با قدرت گوارشی و رفع یبوست هیچ ماده ای با قدرت سبوس برابری نمی کند. سبوس موجب رانش مدفوع در طول لوله های روده ی کوچک و بزرگ شده و در عین حال تاثیر فراوانی بر حرکات موجی شکل روده ها دارد.
وی ادامه داد: یبوست باعث جذب سموم و ورود آنها به خون شده و خون را کثیف و غلیظ می سازد خون آلوده محیط مناسبی برای تغذیه سلول ها و نیز گلبول های سفید و قرمز نبوده و سبب تیرگی رخسار و رسوب مواد سمی در انتهای مفاصل و درد و التهاب آنها در نواحی کمر و پا می گردد. به ویژه اگر همراه با اوره و اسیداوریک بالا ناشی از مصرف زیاد مواد پروتیینی مانند گوشت های قرمز باشد، این اثرات تشدید می شود یبوست بر سیستم عصبی و روابط و رفتار افراد نیز اثر می گذارد و موجب بروز تنش های روانی، خستگی های مفرط، کوفتگی بدنی، بی حوصلگی، کسالت و سرانجام پیری زودرس در اثر رادیکال های آزاد می گردد.