اخبار

جلسه آموزشي شيوه زندگي سالم در دوره ميانسالي با حضور معاونت بهداشتي مركز بهداشت استان، معاون بهداشتي مركز بهداشت شهرستان ايلام، كارشناسان مسوول سلامت خانواده، كارشناسان سلامت ميانسالان و مديران آموزشگاههاي بهورزي شهرستان هاي تابعه دانشگاه، در محل سالن كنفرانس مركز بهداشت شهرستان ايلام برگزار گرديد.

 در اين جلسه دكتر ناصري فر معاون بهداشتي با بيان اهميت موضوع فعاليت بدني به عنوان جزء مهمي از سبك زندگي، مطالبی را در راستای شیوه زندگی سالم در دوره میانسالی برای حاضران تشریح کرد.  

در ادامه خانم ملكي مدير گروه سلامت جمعيت و خانواده شاخص هاي كم تحركي در ايران و جهان و لزوم افزايش فعاليت بدني را به عنوان يكي از اهداف مهم برنامه توسعه ششم بيان نمود.

 خانم بنيادي نحوه صحيح ارزيابي فعاليت بدني، نحوه ثبت اطلاعات در سامانه سيب و راهنماي گام به گام ارزيابي فعاليت بدني در ميانسالان سالم و بيمار را آموزش داد و در ادامه نیز خانم ظفرجو كارشناس ارشد حركات اصلاحي و آسيب شناسي ورزشي، تجويز نسخه ورزشي و ورزش در ميانسالان مبتلا به ديابت، پرفشاري خون، كمردرد، استئوآرتريت برای حاضران تشریح نمود.

گفتنی است که در پايان جلسه حركات انعطافي و كششي توسط شركت كنندگان انجام گرديد.