افراد چاق از خوردن لذت بیشتری می‌برند
امتیاز:
به گزارش خبرنگار وب دا، گلزار مولایی در خصوص ارتباط مغز انسان با شادبودن اظهار کرد: هورمون سروتونین در مغز احساس شادی به همراه می‌آورد و به کاهش وزن کمک می‌کند.
مشاور تغذیه‌ی بیمارستان آیت‌الله طالقانی ایلام با بیان اینکه افراد چاق به علت پائین بودن میزان تولید سروتونین در مغز برای بهبود روحیه‌ی خود بیشتر به مصرف مواد غذایی رو می‌آورند، خاطرنشان کرد: در میان جمعیت جهان 75 درصد افراد برای بهبود حالات روحی خود میل شدیدی به غذا می‌یابند در حالی که می‌توانند با جایگزین کردن دیگر فعالیت‌های سرگرم‌کننده مانند ورزش به همان نتیجه مطلوب و دلخواه برسند.
وی ادامه داد: ورزش نه تنها به افراد چاق برای سوزاندن کالری کمک می‌کند بلکه با افزایش تولید هورمون سروتونین در مغز، وابستگی خود را به غذا کمتر می‌کنند.
مولایی خاطرنشان کرد: هر چند افراد چاق برای افزایش روحیه‌ی خود به خوردن غذا متوسل شده‌اند اما آدم‌های لاغر هنوز راهکاری مناسب برای شاد بودن پیدا نکرده‌اند این در حالی است که میزان وزن بر شخصیت و رفتار افراد تاثیرگذار ست بدین‌گونه که افراد چاق افرادی معمولاً شاد بوده و از زندگی لذت می‌برند اما افراد لاغر دورن‌گرا، عصبی‌اند و با کنایه حرف می‌زنند.