دانش آموزان به بهداشت پاهای خود توجه کنند.
امتیاز:
فریده محمد زاده ادامه داد: پاها از اعضای حساس بدن هستند که رعایت نظافت آنها نقشی اساسی در تأمین سلامت دارد و در این میان دانش آموزان به دلیل در حال تحصیل بودن فرصت کمتری برای توجه به این عضو حساس دارند و باید توجه بیشتری به این عضو کنند. وی اظهار داشت: شستن پاها و جورابها برای نظافت پا و بهداشت آن ضروری است و دانش آموزان باید هر روز پاها و جورابهای خود را با آب و صابون بشویند به خصوص بعد از برگشتن از مدارس یا هنگام ورزش و بازی بهداشت را رعایت کنند. وی اضافه کرد: دانش آموزان باید از پوشیدن کفش های تنگ، پاشنه بلند و یا کاملأ صاف خودداری کنند زیرا این نوع کفش ها سلامت پارا به خطر می اندازد و در دراز مدت نیز به این عضو آسیب می ساند.محمد زاده ادامه داد: دانش آموزان باید در خارج از منزل بدون کفش راه نروند زیرا باعث ایجاد زخم، عفونت و یا ترک در پاشنه های پای آنها می شود و در صورت وجود ترک در پاشنه پا، پاها را باید چند دقیقه در آب ولرم گذاشت و بعد چرب کرد. وی تأکید کرد دانش آموزان باید در صورت دیدن لکه های سفید رنگ یا خارش بین انگشتان پا آنها را جدی بگیرند و سریعأ در کمترین زمان به پزشک مراجعه کنند.